Auteur: First
ISBN 9782754040136
Vous voulez perdre quelques kilos disgracieux pour rentrer de
nouveau dans votre jeans fétiche ? vous remettre en forme
après une grossesse, retrouver un corps ferme, tonique et
souple ? Avec Un corps de rêve pour les Nuls, c’est possible !
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programme réaliste et efficace de remise en forme et trouvez
Votre poids idéal. Vous allez aussi et surtout réapprendre à
chouchouter votre corps et à faire la paix avec vous-même. On
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vous laissiez tenter par la médecine esthétique ? Dans ce livre,
on vous dit tout ce qu’il faut savoir pour faire les bons choix.
Sans oublier les 10 meilleurs aliments pour votre silhouette et
les meilleurs exercices de musculation à connaître par coeur.
Parce que votre corps le vaut bien !
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